Un café avec Judith Fetzer

Le pouvoir des softs skills avec Benoît Chalifoux

Episode Summary

Dans cet épisode aussi profond qu’inspirant, Judith reçoit Ben Chalifoux, auteur, conférencier et expert en habiletés relationnelles. Ensemble, ils explorent la résilience à travers les deuils, l’hyperactivité, les échecs professionnels et les grandes transitions de vie. Au programme : - Un deuil d’enfance qui bouleverse tout - Son TDAH et la décision de se médicamenter - L’échec d’une carrière sportive… et la naissance d’une mission - L’écriture d’un livre pendant la pandémie - La puissance des soft skills (compétences humaines) - Comment reconnecter avec soi (et les autres) - Le rôle de la vulnérabilité dans la croissance

Episode Notes

Dans cet épisode aussi profond qu’inspirant, Judith reçoit Ben Chalifoux, auteur, conférencier et expert en habiletés relationnelles. Ensemble, ils explorent la résilience à travers les deuils, l’hyperactivité, les échecs professionnels et les grandes transitions de vie.

Au programme :

- Un deuil d’enfance qui bouleverse tout

- Son TDAH et la décision de se médicamenter

- L’échec d’une carrière sportive… et la naissance d’une mission

- L’écriture d’un livre pendant la pandémie

- La puissance des soft skills (compétences humaines)

- Comment reconnecter avec soi (et les autres)

- Le rôle de la vulnérabilité dans la croissance

 

Un épisode qui fait du bien à l’âme et qui donne envie de (re)mettre l’humain au centre.

📩 Partage cet épisode avec ton entourage! 

🎙️ Timestamps: 

00:00 - Intro : Organisation, discipline & TDAH

08:37 - Son parcours pro et perso : l’humain au cœur

17:11 - Tragédie familiale & développement de la résilience

25:46 - De l’échec sportif à la quête de sens

34:20 - Le déclic du livre et la naissance d’un projet

42:55 - L’importance des soft skills (compétences humaines)

51:30 - RĂ©silience, trauma et adaptation au changement

1:00:04 - Défis de santé mentale et mécanismes de défense

1:08:39 - Hyperactivité, impulsivité et structure personnelle

1:17:13 - Création de Baby Steps & équilibre pro/perso

1:25:48 - Empathie, authenticité et pouvoir de l’écoute

1:34:23 - Relations, isolement et connexion humaine

 

Pour suivre Benoit: https://www.instagram.com/benoitchalifoux/

Pour suivre Judith: https://www.instagram.com/uncafeavecjudithfetzer/ 

https://www.instagram.com/journalduneju/ 

Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, Ă©crivez-nous au: partenariat@studiosf.ca